Руководство Счастливых родителей

новорожденный

количество советов: 20

малыш

количество советов: 18

junior

количество советов: 15

Привычки в питании

совет в категории: junior

Годовалый ребенок уже не столь интенсивно, как это было до сих пор, увеличивает вес. Все внимание ребенка сосредоточено на желании научиться ходить и познавать окружающий мир. Тем самым интерес к еде уходит на второй план – это естественно. Не переживайте сильно, если у Вашего малыша аппетит будет значительно меньше.

Каким должно быть меню маленького первооткрывателя?
- помните, что в этот период начинается этап формирования правильных привычек в питании – позаботьтесь о том, чтобы еда не была обильной, но и промежутки между её приемами не были слишком длинными;
- ребенок должен получать питание от 3 до 5 раз в день в регулярными часовыми промежутками, а дневная калорийность не должна превышать 1100–1300 ккал;
- не уговаривайте ребенка съесть большее количество еды, чем он действительно в состоянии – это может вызвать у ребенка резкую реакцию, которая в будущем будет закреплена;
- позаботьтесь о том, чтобы еда была разнообразной и интересно поданной;
- вводите сладости в диету как можно позднее, а когда уже появятся, не давайте их между основными блюдами  – они отнимают аппетит для полноценной еды.

Вам рекомендуются продукты

Читайте другие советы

Первая обувь

Хорошо подобранную обувь стоит купить в тот момент, когда ребенок начнет делать первые шаги. Чтобы покупка была удачной, сначала стоит посетить несколько магазинов и выбрать несколько интересующих Вас моделей, а потом взять с собой малыша – не покупайте обувь „на глаз”.

> читать дальше

Агрессия у ребенка

Вы с озабоченностью смотрите, как Ваш малыш начинает вести себя агрессивно? Хотите знать, что является причиной столь резкой перемены настроение и поведения ребенка, возможно, Вы допустили ошибку в воспитании?

> читать дальше

Первые шаги

Прошло 13 месяцев, а Ваш ребенок не делает первые шаги? Не волнуйтесь, этот момент обычно наступает между 14 и 18 месяцем жизни.

> читать дальше