Руководство Счастливых родителей

новорожденный

количество советов: 20

малыш

количество советов: 18

junior

количество советов: 15

Управление временем – план дня и Ваши новые моменты вместе

совет в категории: новорожденный

Если до рождения ребенка, Вы были очень хорошо организованным человеком с распорядком дня расписанным  в календаре, то первые моменты материнства могут показаться неописуемым хаосом. Ваш существующий мир перевернут с ног на голову, а понятие «управление временем» потеряло всяческий смысл.

Не паникуйте. Вместо этого попробуйте заново пересмотреть слово "план", помня, что он будет динамически меняться в зависимости от текущих обстоятельств. С первых недель жизни  вашего малыша стоит установить определенный график или ритуал, который из-за своей повторяемости  обеспечит малышу чувство безопасности, а Ваша забота о Малыше станет роще. Повседневная рутина может быть полезной, позволяя быстрее найти себя в новой роли родителя. Помните, однако, что постоянный режим не означает "неизменный", а не воспитывайте малыша с часами в руке!

Ваш распорядок дня должен, прежде всего, учитывать естественный ритм дня ребенка и его потребности. Если кратко, то детский день это: сон, еда и период бодрствования (игры).  Достаточно просто день или два понаблюдать за Вашим ребенком (можно даже делать заметки), и Вы узнаете насколько длительный его сон, и сколько раз он в нем нуждается,  как долго длится кормление и сколько времени нужно Вашему Малышу, чтобы бодрствовать.

Знание режима дня особенно полезно для начинающих мам, которые только должны научиться читать сигналы (что означает понимать плач), отправленные ребенком. Это поможет Вам понять, что является причиной плача Малыша, голод или усталость или приближается время очередного сна. Отклонения от режима являются естественными, так что не беспокойтесь о том, что даже малейшее изменение в расписании может выбить ребенка из ритма.

Вам рекомендуются продукты

Читайте другие советы

Вакцинация

Не стоит поддаваться моде на вакцинацию против всех возможных заболеваний, но и не стоит недооценивать обязательного календаря вакцинации. При выписке из роддома, родители получают паспорт малыша, и в нем есть вся необходимая информацию о видах и сроках текущей обязательной вакцинации.

> читать дальше

Смена подгузника

Первое пеленание для неопытных родителей часто является большим стрессом. Вот несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы моменты на пеленальном столике были для Вас обоих приятными.

> читать дальше